Dieta

Czy można jeść masło orzechowe na diecie keto?

Masło orzechowe to popularny produkt, który cieszy się dużym uznaniem ze względu na swoje walory smakowe i odżywcze. Wiele osób stosujących dietę ketogeniczną zastanawia się, czy można go spożywać bez obawy o utratę stanu ketozy. Ze względu na niską zawartość węglowodanów i wysoką zawartość tłuszczu, masło orzechowe jest idealnym dodatkiem do diety ketogenicznej. Warto…
Więcej...
Porady

Fast food keto i low carb – pyszne opcje

Fast food keto i low carb to coraz popularniejsze podejścia do odżywiania, które łączą wygodę szybkiego jedzenia z korzyściami diet…