Dieta

Czy ptasie mleczko tuczy? Fakt czy mit?

Ptasie mleczko, popularny w Polsce słodki przysmak, często budzi pytania dotyczące jego wpływu na wagę i zdrowie. Czy rzeczywiście tuczy, czy może to jedynie mit? Wprowadzenie do tego tematu wymaga zrozumienia składu ptasiego mleczka oraz jego wartości odżywczych. Składające się głównie z cukru, syropu glukozowego, żelatyny i czekolady, ptasie mleczko jest produktem…
Więcej...
Porady

Keto deser z mascarpone bez cukru

Keto deser z mascarpone bez cukru to doskonała propozycja dla osób, które pragną cieszyć się słodkościami, jednocześnie…