Wśród osób stosujących dietę ketogeniczną często pojawia się pytanie, czy ciecierzyca może być częścią tego posiłku. Mimo że ciecierzyca jest bogata w cenne składniki odżywcze, jej wysoka zawartość węglowodanów budzi wątpliwości.
Przede wszystkim dieta keto opiera się na znacznym ograniczeniu spożycia węglowodanów, co ma za zadanie wprowadzić organizm w stan ketozy. W…
